« Terug naar het blog overzicht
De meeste voorkomende blessures als voetballer
Er is natuurlijk niets zo vervelend als een blessure krijgen tijdens of voor de wedstrijd. Vooral wanneer je iedere week van vaste waarde bent voor je team, dan kunnen de gevolgen enorm zijn. Om ervoor te zorgen dat je de kans op blessures zoveel mogelijk beperkt, is het doen van een goede warming-up essentieel. Vooral bij het profvoetbal wordt hier ontzettend veel aandacht aanbesteed. Kijken we naar de lagere regionen, dan wordt dit nog wel eens te wensen overgelaten. Omdat je natuurlijk niet aan iedere blessure iets kunt doen, kun je soms ook gewoon pech hebben. Om je een idee te geven welke blessures nu eigenlijk het meeste voorkomen bij voetballers, hebben we een lijstje voor je gemaakt.
Hamstringblessure
Wanneer je in Nederland een blessure oploopt en je moet naar het ziekenhuis, dan worden deze kosten door de zorgverzekering vergoed. Wel kan het zijn dat een zorgverzekeraar een bepaalde passage in de voorwaarden heeft opgenomen, waardoor het kan zijn dat je een deel (eigen risico) van de kosten zelf moet betalen. Je zorgverzekering vergelijken al voetballer is daarom ook verstandig om te doen. Overstappen kan namelijk veel geld besparen bij een eventuele blessure. Als het gaat om een hamstring blessure, dan kun je hier vaak zelf niet heel veel aan doen. Een hamstringblessure is een verrekking of scheur in de spieren aan de achterkant van het bovenbeen. Hamstringblessures komen vaak voor bij sporters, vooral bij sporters die rennen, springen en plotseling van richting veranderen, zoals voetbal, voetbal en basketbal.
Knieblessures
Knieblessures zijn in het voetbal schering en inslag. Of het nu gaat om een verrekking van de kruisbanden of het zelfs volledig afscheuren. Een knieblessures kan dusdanige gevolgen hebben, dat je als voetballer soms tot wel een jaar of zelfs langer aan de kant staat. Het is dan nog maar afwachten of je ooit weer het niveau bereikt waarop je voor je blessure zat. De voornaamste reden dat knieblessures vooral bij voetballers veel voorkomen, komt door het feit er veel kleine en korte bewegingen worden gemaakt. Je kunt je wel voorstellen wat er gebeurt op het moment dat je met je noppen in het gras blijft steken en je bovenlichaam wel meedraait.
Enkels
Naast knieblessures, zien we ook dat de enkel regelmatig aan de beurt zijn. Logisch, aangezien we vaak met de
voetbalschoenen in het gras blijven steken of de tegenstander een poging doet om met een tackle de bal van je te ontvreemden. Op het moment dat de speler net te laat is of jij met je voet blijft staan, dan is de kans natuurlijk aanwezig dat je enkel wordt geraakt. Niet voor niets zijn enkelblessures daarom ook samen met de knie en ook hamstring de meest voorkomende blessures op de voetbalvelden.
Verzekerd tegen een blessure
Op het moment dat jij om wat voor reden dan ook een blessure oploopt tijdens het voetballen, dan ben je hier uiteraard gewoon voor verzekerd. Wel is het belangrijk om goed te kijken naar de voorwaarden van je zorgverzekeraar. Passen deze namelijk niet helemaal bij wat jij zoekt, dan is overstappen zorgverzekering aan het einde van het jaar een verstandige keuze. Het kan namelijk heel goed zijn dat een andere verzekeraar vanuit het basispakket meerdere fysio behandeling aanbiedt dan je huidige verzekeraar. Zeker iets om over na te denken dus.
Geen advertenties meer zien?
Word nu donateur. In ruil voor een klein bedrag per seizoen ontvang je een inlog voor onze website. Ben je eenmaal ingelogd, dan zullen er geen advertenties meer verschijnen.