<!DOCTYPE html><html dir="ltr" lang="nl"><head><meta charset="UTF-8"><title>⚽ Blog | HollandseVelden.nl</title><meta name="description" content="Blog | HollandseVelden.nl"><meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1"><meta name="referrer" content="same-origin"><link rel="shortcut icon" href="/images/logo/hollandsevelden.ico"><link rel="stylesheet" href="/css/hv.20260506213332.css"><link rel="preload" as="script" href="/js/jquery4.0.0.min.js"><link rel="manifest" href="https://www.hollandsevelden.nl/manifest.json"><meta property="og:type" content="website"><meta property="og:locale" content="nl_NL"><meta property="og:url" content="https://www.hollandsevelden.nl/blog/"><meta property="og:description" content="Blog | HollandseVelden.nl"><meta property="og:title" content="Blog | HollandseVelden.nl"><link rel="canonical" href="https://www.hollandsevelden.nl/blog/"><meta property="og:image" content="https://www.hollandsevelden.nl/images/logo/hv-512x512.ong"><link rel="alternate" hreflang="nl" href="https://www.hollandsevelden.nl/blog/"> <link rel="alternate" hreflang="en" href="https://www.hollandsevelden.nl/en/blog/"> <script src="https://analytics.ahrefs.com/analytics.js" data-key="XYsvR+hUmvZ4vql17+lNQw" async></script> <script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=G-TY27SHZCFG"></script> <script> window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag("js", new Date()); gtag("config", "G-TY27SHZCFG"); </script></head><body class="default " itemscope itemtype="https://schema.org/WebPage"><div id="page-wrapper" data-theme="light" data-layout="vertical" data-navbarbg="skin6" data-sidebartype="full" data-header-position="fixed" data-sidebar-position="fixed" data-boxed-layout="full"> <header class="topbar"> <nav class="toolbar d-none d-md-block">    <span class="search-box"> 🔎 <a href="#search-form">Zoeken</a> <form id="search-form" method="get" action="/zoeken/" class="app-search position-absolute"> <input type="search" class="form-control" placeholder="Zoek naar een vereniging of op plaatsnaam en druk op ‘enter’" name="q" required/> <a class="srh-btn"><i class="utf-icon utf-close"></i></a> </form> </span> |    <span class="language-switch">Taal: <a href="/en/blog/" title="English"><img src="/images/icons/flag-uk.png" alt="English" height="24"></a></span> | <span class="account"> Geen advertenties zien? <a href="/word-donateur/">Vraag een account aan</a> &nbsp; | &nbsp; 👤 <a href="/competities/?bLogout">Inloggen</a> </span> </nav> <nav class="navbar top-navbar navbar-expand-md navbar-light"> <div class="navbar-header"> <div class="row"> <div class="col-4 d-md-none">  <span class="nav-toggler pl-2"><i class="utf-icon utf-menu utf-close"></i> Menu</span> </div> <div class="col-5 col-md-12 text-center">    <a href="/competities/" class="logo-text" title="Hollandse Velden"> <span class="color-orange">Hollandse</span><br><span class="color-green">Velden</span> </a> </div> <div class="col-3 d-md-none text-right">    <a class="nav-user" href="/inloggen/">👤</a> </div> </div> </div> <div class="navbar-collapse collapse" id="navbarSupportedContent">    <ul class="navbar-nav float-left mr-auto"> <li class="nav-item"> <a class="nav-link" href="/competities/"> Home </a> </li> <li class="nav-item"> <a class="nav-link" href="/app/"> App </a> </li> <li class="nav-item"> <a class="nav-link" href="/clubs/"> Clubs </a> </li> <li class="nav-item"> <a class="nav-link" href="/archief/"> Archief </a> </li> <li class="nav-item"> <a class="nav-link" href="/api/"> Uitslagen API </a> </li> <li class="nav-item"> <a class="nav-link" href="/word-reporter/"> Word reporter </a> </li> <li class="nav-item blog-nav d-none"> <a class="nav-link active" href="/blog/"> Blog </a> </li> <li class="nav-item"> <a class="nav-link" href="/contact/"> Contact </a> </li> </ul> </div> </nav> </header>       <main class="main-wrapper"> <div class="page-breadcrumb">       <div class="row"> <div class="col-md-8"> <h1 class="page-title">Blog</h1> <nav aria-label="breadcrumb"> <ol class="breadcrumb" itemprop="breadcrumb" itemscope itemtype="https://schema.org/BreadcrumbList"> <li class="breadcrumb-item" itemprop="itemListElement" itemscope itemtype="https://schema.org/ListItem"> <a itemprop="item" href="/competities/"><span itemprop="name">HollandseVelden.nl</span></a> <meta itemprop="position" content="1"> </li> <li class="breadcrumb-item" itemprop="itemListElement" itemscope itemtype="https://schema.org/ListItem"> <a itemprop="item" href="/blog/"><span itemprop="name">Blog</span></a> <meta itemprop="position" content="2"> </li> </ol> </nav> </div> <div class="col-4 d-none d-lg-block text-right"> </div> </div> </div>       <div class="container-fluid">    <div class="row"> <div class="col-lg-7">   <section class="card noborder"> <div class="card-body"> <h2><a href="/blog/extra-energie-rondom-voetbalwedstrijden/">Extra energie rondom voetbaltrainingen en wedstrijden?</a></h2> <p><time class="label label-inverse">03-03-2023</time></p> <p> Wil jij alles uit een voetbaltraining halen of de show stelen tijdens een voetbalwedstrijd? Dan is het belangrijk om je voor te bereiden. Dit doe je door voldoende rust te nemen en goed te eten. Een andere truc kan zijn om eiwitrepen of creatine supplementen te gebruiken.</p> <p class="text-right"><a class="btn-rounded btn-dark" href="/blog/extra-energie-rondom-voetbalwedstrijden/">Lees verder »</a></p> </div> </section> <section class="card noborder"> <div class="card-body"> <h2><a href="/blog/voetballiefhebber-voor-het-leven/">Voetballiefhebber ben je niet voor even, maar je hele leven</a></h2> <p><time class="label label-inverse">17-02-2023</time></p> <p> Waar de één er totaal niets mee heeft, is de ander juist van jongs af aan besmet met het virus dat ‘voetballen’ heet. Ieder moment van de dag een balletje trappen, filmpjes bekijken van grote voetbalsterren en alles wat er maar te vinden is over voetbal op tv volgen.</p> <p class="text-right"><a class="btn-rounded btn-dark" href="/blog/voetballiefhebber-voor-het-leven/">Lees verder »</a></p> </div> </section> <section class="card noborder"> <div class="card-body"> <h2><a href="/blog/comfortabel-voetbal-kijken-op-tv/">Zo kijk je comfortabel naar je favoriete voetbalwedstrijden op tv</a></h2> <p><time class="label label-inverse">06-02-2023</time></p> <p> Krijg jij geen genoeg van voetbal en zie je het liefste zoveel mogelijk wedstrijden op de televisie? In dit artikel hebben we tal van tips voor je in petto waarmee je je kijkervaring leuker en comfortabeler maakt. Kijk wat jij nog niet toepast en optimaliseer je voetbal tv experience!</p> <p class="text-right"><a class="btn-rounded btn-dark" href="/blog/comfortabel-voetbal-kijken-op-tv/">Lees verder »</a></p> </div> </section> <section class="card noborder"> <div class="card-body"> <h2><a href="/blog/professionele-behangers/">Nadenken over behanginstallatie? Huur een professional in voor uw volgende project</a></h2> <p><time class="label label-inverse">21-01-2023</time></p> <p> Behanginstallatie: wat een nachtmerrie, toch? Wie wil daar nog mee omgaan? Ten eerste is er behangverwijdering. Dan is er de rommel, het opruimen en proberen om het papier recht te laten hangen in wat zeker een niet-loodrechte kamer zal zijn.</p> <p class="text-right"><a class="btn-rounded btn-dark" href="/blog/professionele-behangers/">Lees verder »</a></p> </div> </section> <section class="card noborder"> <div class="card-body"> <h2><a href="/blog/meest-voorkomende-blessures/">De meeste voorkomende blessures als voetballer</a></h2> <p><time class="label label-inverse">01-01-2023</time></p> <p> Er is natuurlijk niets zo vervelend als een blessure krijgen tijdens of voor de wedstrijd. Vooral wanneer je iedere week van vaste waarde bent voor je team, dan kunnen de gevolgen enorm zijn. Om ervoor te zorgen dat je de kans op blessures zoveel mogelijk beperkt, is het doen van een goede warming-up essentieel. Vooral bij het profvoetbal wordt hier ontzettend veel aandacht aanbesteed. Kijken we naar de lagere regionen, dan wordt dit nog wel eens te wensen overgelaten. Omdat je natuurlijk niet aan iedere blessure iets kunt doen, kun je soms ook gewoon pech hebben. Om je een idee te geven welke blessures nu eigenlijk het meeste voorkomen bij voetballers, hebben we een lijstje voor je gemaakt.</p> <p class="text-right"><a class="btn-rounded btn-dark" href="/blog/meest-voorkomende-blessures/">Lees verder »</a></p> </div> </section> <section class="card noborder"> <div class="card-body"> <h2><a href="/blog/tips-voor-schrijven-van-vacature/">Tips voor het schrijven van een knallende vacature</a></h2> <p><time class="label label-inverse">31-12-2022</time></p> <p> Wanneer je personeel zoekt, kom je voor een grote uitdaging te staan. Hoe zorg je er nu voor dat jouw vacature op gaat vallen? Want je bent lang niet de enige die op zoek is naar nieuw talent. Ik dit artikel vertellen we je hoe je een sterke, opvallende vacature plaatst!</p> <p class="text-right"><a class="btn-rounded btn-dark" href="/blog/tips-voor-schrijven-van-vacature/">Lees verder »</a></p> </div> </section> <section class="card noborder"> <nav aria-label="Pagina navigatie" class="card-body text-center"> <ol class="grid paginate-grid"> <li><a aria-label="Vorige pagina, pagina 10" href="/blog/?page=10">&lt;</a></li><li><a aria-label="Ga naar pagina 8" href="/blog/?page=8">8</a></li><li><a aria-label="Ga naar pagina 9" href="/blog/?page=9">9</a></li><li><a aria-label="Ga naar pagina 10" href="/blog/?page=10">10</a></li><li><span aria-label="Huidige pagina, pagina 11" aria-current="true">11</span></li><li><a aria-label="Ga naar pagina 12" href="/blog/?page=12">12</a></li><li><a aria-label="Ga naar pagina 13" href="/blog/?page=13">13</a></li><li><a aria-label="Ga naar pagina 14" href="/blog/?page=14">14</a></li><li><a aria-label="Volgende pagina, pagina 12" href="/blog/?page=12">&gt;</a></li> </ol> <p class="footnote text-right"><a class="btn-rounded btn-dark" href="/blog/totaal-overzicht/">Totaal overzicht van alle blogs op 1 pagina</a></p> </nav> </section> </div> <div class="col-lg-5"> <section class="card noborder"> <div class="card-body"> <h2>Artikelen over het Nederlandse voetbal</h2> <p>Voetbal is de populairste sport in Nederland en bijna iedereen heeft wel eens deelgenomen aan een potje op het veld of in de straat. Maar amateurvoetbal is meer dan alleen maar een spelletje voor de gezelligheid. Het is een belangrijk onderdeel van onze sportcultuur en biedt mensen van alle leeftijden en achtergronden de kans om actief bezig te zijn en om deel te nemen aan de gemeenschap. We hebben ook een aparte sectie voor <a href="/blog/?sectie=sportwedden">artikelen over sportwedden</a>.</p> <p>Gast post insturen? Mail ons op <a href="mailto:info@hollandsevelden.nl" target="_blank">info@hollandsevelden.nl</a></p> </div> </section> <div class="r89-desktop-hpa-atf"></div> </div> </div> <div class="row justify-content-center d-print-none visability-auto"> <div class="col-lg-6 alert alert-info"> <h2 class="h4">Geen advertenties meer zien?</h2> <p>Word nu donateur. In ruil voor een klein bedrag per seizoen ontvang je een inlog voor onze website. Ben je eenmaal ingelogd, dan zullen er geen advertenties meer verschijnen.</p> <p><a href="/word-donateur/" class="btn-rounded">Meld je aan</a></p> </div> </div>    <footer class="footer text-white bg-dark d-print-none visability-auto"> <div class="row"> <div class="col-lg-4"> <h3 class="h4"><a href="/">HollandseVelden.nl</a> </h3> <ul class="list-unstyled"> <li><a href="/app/">Hollandse Velden iPhone en iPad app</a></li> <li><a href="/iconset/"><img src="/i/t/t_0.png" height="21" width="21" alt="" loading="lazy"> Download de iconset</a></li> <li><a href="/api/">Uitslagen en standen API</a></li> <li><a href="/betekenis-clubnamen/">Betekenis van clubnamen</a></li> <li><a href="/afkortingen/">Afkortingen bij wedstrijden</a></li> <li><a href="/downloads/">Download officiële KNVB documenten</a></li> <li><a href="/het-boek/">Het boek Hollandse Velden</a></li> <li><a href="/amateurvoetbal-belgie/">Het Belgische amateurvoetbal</a></li> <li><a href="/amateurvoetbal-frankrijk/">Het Franse amateurvoetbal</a></li> <li><a href="/blog/">Blog</a></li> </ul> </div> <div class="col-lg-4"> <h3 class="h4">Alle clubs per beginletter</h3> <p class="grid"> <a href="/clubs/a/">A</a><a href="/clubs/b/">B</a><a href="/clubs/c/">C</a><a href="/clubs/d/">D</a><a href="/clubs/e/">E</a><a href="/clubs/f/">F</a><a href="/clubs/g/">G</a><a href="/clubs/h/">H</a><a href="/clubs/i/">I</a><a href="/clubs/j/">J</a><a href="/clubs/k/">K</a><a href="/clubs/l/">L</a><a href="/clubs/m/">M</a><a href="/clubs/n/">N</a><a href="/clubs/o/">O</a><a href="/clubs/p/">P</a><a href="/clubs/q/">Q</a><a href="/clubs/r/">R</a><a href="/clubs/s/">S</a><a href="/clubs/t/">T</a><a href="/clubs/u/">U</a><a href="/clubs/v/">V</a><a href="/clubs/w/">W</a><a href="/clubs/x/">X</a><a href="/clubs/y/">Y</a><a href="/clubs/z/">Z</a> </p> <h3 class="h4">Alle clubs per plaats</h3> <p><a href="/clubs/">Overzicht van alle plaatsnamen</a></p> </div> <div class="col-lg-4"> <h3 class="h4">Alle competities per district</h3> <object data="/images/svg/holland2.svg" type="image/svg+xml" height="225" id="districts" aria-label="De districten van de KNVB"> <ul> <li><a href="/competities/2025-2026/landelijk/">Landelijk</a></li> <li><a href="/competities/2025-2026/noord/">Noord</a></li> <li><a href="/competities/2025-2026/oost/">Oost</a></li> <li><a href="/competities/2025-2026/west-1/">West 1</a></li> <li><a href="/competities/2025-2026/west-1/">West 2</a></li> <li><a href="/competities/2025-2026/zuid-1/">Zuid 1</a></li> <li><a href="/competities/2025-2026/zuid-2/">Zuid 2</a></li> </ul> </object> </div> </div> <div class="row text-center"> <div class="col-12"> <p class="legal">© 2007-2026 • <a href="/disclaimer/">Disclaimer</a> • <a href="/cookies/">Cookiebeleid</a> • <a href="/privacy/">Privacy statement</a> • <a href="/contact/">Contact</a><br><br> <a href="https://www.voetbalinbelgie.be/" target="_blank">Uitslagen en standen in het Belgisch amateurvoetbal</a><br> <a href="https://www.liguesdefoot.fr/" target="_blank">Uitslagen en standen in het Franse amateurvoetbal</a> </p> </div> </div> </footer> </div> </main>    <aside class="left-sidebar">  <div class="scroll-sidebar">  <nav class="sidebar-nav"> <p class="language-switch d-md-none">Taal: <a href="/en/blog/" title="English"><img src="/images/icons/flag-uk.png" alt="English" height="24"></a></p>  <div class="form-group select-season-group "> <label class="hide-menu" for="select-season">Je bekijkt seizoen:</label> <select class="hide-menu" id="select-season"> <option value="/competities/2025-2026/" selected>Seizoen 2025/2026</option> <option value="/competities/2024-2025/">Seizoen 2024/2025</option> <option value="/competities/2023-2024/">Seizoen 2023/2024</option> <option value="/competities/2022-2023/">Seizoen 2022/2023</option> <option value="/competities/2021-2022/">Seizoen 2021/2022</option> <option value="/competities/2020-2021/">Seizoen 2020/2021</option> <option value="/competities/2019-2020/">Seizoen 2019/2020</option> <option value="/competities/2018-2019/">Seizoen 2018/2019</option> <option value="/competities/2017-2018/">Seizoen 2017/2018</option> <option value="/competities/2016-2017/">Seizoen 2016/2017</option> <option value="/competities/2015-2016/">Seizoen 2015/2016</option> <option value="/competities/2014-2015/">Seizoen 2014/2015</option> <option value="/competities/2013-2014/">Seizoen 2013/2014</option> <option value="/competities/2012-2013/">Seizoen 2012/2013</option> <option value="/competities/2011-2012/">Seizoen 2011/2012</option> <option value="/competities/2010-2011/">Seizoen 2010/2011</option> </select> </div>  <ul id="sidebarnav"> <li class="sidebar-item starred-items d-none"> <a class="sidebar-link has-arrow" href="/"> <kbd>⭐</kbd> <span class="hide-menu">Favorieten</span> </a> <ul class="first-level collapse" aria-expanded="false"></ul> </li> <li class="sidebar-item"> <a class="sidebar-link" href="/competities/2025-2026/landelijk/"> <kbd>LM</kbd> <span class="hide-menu">Landelijk (M)</span> </a> </li> <li class="sidebar-item"> <a class="sidebar-link" href="/competities/2025-2026/vrouwen/"> <kbd>LV</kbd> <span class="hide-menu">Landelijk (V)</span> </a> </li> <li class="sidebar-item"> <a class="sidebar-link" href="/competities/2025-2026/west-1/"> <kbd>W1</kbd> <span class="hide-menu">West 1</span> </a> </li> <li class="sidebar-item"> <a class="sidebar-link" href="/competities/2025-2026/west-2/"> <kbd>W2</kbd> <span class="hide-menu">West 2</span> </a> </li> <li class="sidebar-item"> <a class="sidebar-link" href="/competities/2025-2026/zuid-1/"> <kbd>Z1</kbd> <span class="hide-menu">Zuid 1</span> </a> </li> <li class="sidebar-item"> <a class="sidebar-link" href="/competities/2025-2026/zuid-2/"> <kbd>Z2</kbd> <span class="hide-menu">Zuid 2</span> </a> </li> <li class="sidebar-item"> <a class="sidebar-link" href="/competities/2025-2026/oost/"> <kbd>O</kbd> <span class="hide-menu">Oost</span> </a> </li> <li class="sidebar-item"> <a class="sidebar-link" href="/competities/2025-2026/noord/"> <kbd>N</kbd> <span class="hide-menu">Noord</span> </a> </li> </ul>  <ul class="utils d-md-none"> <li class="sidebar-item"><a class="sidebar-link" href="/app/">App</a></li> <li class="sidebar-item"><a class="sidebar-link" href="/clubs/">Clubs</a></li> <li class="sidebar-item"><a class="sidebar-link" href="/archief/">Archief</a></li> <li class="sidebar-item"><a class="sidebar-link" href="/api/">Uitslagen API</a></li> <li class="sidebar-item"><a class="sidebar-link" href="/word-reporter/">Word reporter</a></li> <li class="sidebar-item blog-nav d-none"><a class="sidebar-link" href="/blog/">Blog</a></li> <li class="sidebar-item"><a class="sidebar-link" href="/zoeken/">Zoeken</a></li> <li class="sidebar-item"><a class="sidebar-link" href="/contact/">Contact</a></li> </ul> </nav>  </div>  </aside>   </div><script>var DEV_MODE = false;
var LOCAL = false;
var API_URL = "//api.hollandsevelden.nl";
var AJAX = "";
var CACHE_BUSTER = "";
var CURRENT_SEASON_URL = "2025-2026";
var STARRED_COOKIE_NAME = "hv_starred";
var REQUEST_LANGUAGE = "nl";
function initHV(){ jQuery.ajaxSetup({ cache: true }); $.getScript( "/js/hv_responsive.20260513132709.js" ); }</script><script src="/js/jquery4.0.0.min.js" async onload="initHV()"></script> <script> const whenActivated = new Promise((resolve) => { if (document.prerendering) { document.addEventListener("prerenderingchange", resolve, {once: true}); } else { resolve(); } }); async function initR89Tag() { await whenActivated; const r89ScriptTag = document.createElement("script"); r89ScriptTag.src = "https://tags.refinery89.com/hollandsevelden.js"; r89ScriptTag.async = true; document.head.appendChild(r89ScriptTag); } initR89Tag(); </script> <script type="speculationrules"> { "prerender": [ { "where": { "and": [ {"href_matches": "/*"}, {"not": {"href_matches": "bLogout"}} ] }, "eagerness": "moderate" } ] } </script></body></html>